🥋 Holdtyper: Begyndere, lettere øvede og øvede (alle bæltefarver).

📅 Træningsdage: Mandage, torsdage og selvtræning om lørdagen.

📍 Sted: Nordkysthallen, Lille sal.

👟 Prøvetimer: Altid gratis prøvetimer – mød blot op i T-shirt og joggingbukser!

Er du bange for at være for gammel eller i dårlig form? 

• "Jeg er i dårlig form": Du behøver ikke være topatlet for at starte. Konditionen og styrken bygger vi op sammen undervejs.

• "Er det ikke kun for unge?": Overhovedet ikke. Vores voksenhold har en bred aldersspredning, og vi tager fuldstændig hensyn til din krops formåen og eventuelle gamle skader.

• "Bliver man slået i gulvet?": Nej. Sikkerhed og respekt er vores kerneværdier. Kontrolleret teknik er i højsædet, så alle kommer hele og glade hjem fra træning.